Sức khỏe
banner shop thuc pham bo sung
Những loại rau quả tự nhiên chứa axit độc
Những loại rau quả tự nhiên chứa axit độc
Các loại rau trái quen thuộc như khế, me, cải bó xôi, cà rốt, cà chua... đều có chứa axit oxalic, một loại chất được các chuyên gia cho là rất độc hại cấm sử dụng trong thực phẩm. Khế, cà chua, me, việt quốc... là những loại quả chứa nhiều axit oxalic
3 cách ăn cá gây hại sức khỏe
3 cách ăn cá gây hại sức khỏe
Cá là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe bởi giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa. Tuy nhiên những cách ăn cá dưới đây không những không tốt mà còn gây bệnh
6 lý do bạn nên ăn chuối đều đặn mỗi ngày
6 lý do bạn nên ăn chuối đều đặn mỗi ngày
Trong số chúng ta,hẳn ai cũng biết đến chuối, nhưng lợi ích mà nó đem lại cho sức khỏe con người thì không phải ai cũng biết. Nhiều người còn không thích ăn loại quả này, nhưng các bạn nên biết chuối là loại hoa quả có chứa nhiều dinh dưỡng cao, giàu kali rất tốt cho sức khỏe con người. Dưới đây là 6 lý do bạn nên ăn chuối đều đặn mỗi ngày.
Ăn để phòng thủ
Ăn để phòng thủ
Hệ miễn dịch rất quan trọng trong cơ thể. Nếu bạn biết bảo vệ nó, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh.

Trong suốt một kiếp người, hệ miễn dịch của cơ thể luôn làm công việc tử tế, đó là giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Thế nhưng nếu để hệ miễn dịch “quá tải” và phút chốc bỗng trở nên “nhu nhược” trước vô số các loại vi khuẩn, virus dập dìu bên ngoài lẫn bên trong cơ thể.

Thực phẩm bổ sung cho người tập thể hình
Thực phẩm bổ sung cho người tập thể hình
Nhiều người thắc mắc tại sao tập thể hình thì phải sử dụng thực phẩm chức năng cho người tập thể hình?

Và trong các phòng tập có bán rất nhiều loại thực phẩm chức năng cho người tập thể hình, và có người dùng loại này, có người dùng loại kia, có người thì nói không cần thiết dùng thực phẩm chức năng cho người tập thể hình mà chỉ nên ăn uồng đầy đủ là được rồi,… Điều này làm nhiều người không biết có nên dùng thực phẩm chức năng cho người tập thể hình hay không? Nếu dùng thì dùng loại nào?

Uống sữa đậu nành thế nào đúng cách?
Uống sữa đậu nành thế nào đúng cách?
Với nhiều công dụng đặc biệt cho sức khỏe như ổn định huyết áp, giảm cholesterol, giữ dáng, làm đẹp da…sữa đậu nành được nhiều gia đình lựa chọn uống mỗi ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng biết uống đúng cách để tránh xảy ra tác dụng ngược không mong muốn.
Thực phẩm tốt cho đường ruột
Thực phẩm tốt cho đường ruột
Tỏi, rượu dừa, nha đam là ba loại thực phẩm giúp ích cho đường ruột nhờ vào việc cân bằng vi khuẩn.

Tỏi

Tỏi có tính kháng khuẩn, kháng virus và chống nấm. Ăn tỏi giúp loại bỏ một cách an toàn các vi khuẩn gây hại cho hệ tiêu hóa.

Bổ sung 20 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh
Bổ sung 20 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh
Sức khỏe trái tim rất quan trọng với cơ thể. Tắc nghẽn máu trong tim có thể gây ra đột quỵ, cao huyết áp, bệnh tiểu đường và xơ vữa động mạch. Do đó chúng tôi cung cấp cho bạn top 20 loại thực phẩm có thể loại bỏ tắc nghẽn trong động mạch và duy trì một trái tim khỏe mạnh.